با تغییر فصل از زمستان به بهار، بسیاری از ما با آغوش باز از هوای گرم‌تر و روزهای طولانی‌تر استقبال می‌کنیم. با این حال، برای برخی، تغییر در فصل کمی ناخوشایندبوده و باعث خواب آلودگی و خستگی می‌شود.

روزگاری ظاهر شدن نخستین موهای سفید از نشانه‌های ورود به سنین میانسالی بود و به قول قدیمی‌ها موی سفید، احترام داشت و پختگی و باتجربگی معنا می‌شد اما امروزه شاهد سفید شدن موها حتی در سنین جوانی نیز هستیم که ناشی از زندگی صنعتی و تغذیه نادرست است که آثار خود را در سپیدی زودتر از موعد موی سر، نمایان می‌کند.

آیا تا به حال از خواب بیدار شده‌اید و احساس کرده‌اید که تمایل بیشتری به صمیمیت با شریک زندگی خود دارید؟ یا برعکس، صبح‌ها را زمان مناسبی برای شروع یک روز پرمشغله می‌دانید و تمایلات جنسی در اولویت‌هایتان قرار نمی‌گیرد؟ این سؤالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است.

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که ممنوعیت ورود زنان به برخی از رشته‌های پر طرفدار دانشگاهی در سال تحصیلی۱۳۹۲-۱۳۹۱، بسیاری از زنان را از تحصیل محروم کرد. این مسئله زنان را به سمت ازدواج دیرتر و مشاغل کم‌مهارت سوق داد.

تعیین اهداف مبهم و غیرقابل اندازه‌گیری می‌تواند منجر به سردرگمی، ناامیدی و در نهایت رها کردن آن‌ها شود. خوشبختانه، یک رویکرد قدرتمند و ساختاریافته وجود دارد که به شما کمک می‌کند اهداف خود را به صورت واضح و قابل دستیابی تعریف کنید و مسیر رسیدن به آن‌ها را هموار سازید. این رویکرد، تعیین اهداف به روش SMART است.

در دیداری مشترک میان معاون رئیس‌جمهوری در امور زنان و خانواده و رئیس سازمان ملی استاندارد ایران، ظرفیت‌های همکاری میان دو نهاد در جهت ارتقای کیفیت زندگی مردم به‌ویژه خانواده‌ها، بررسی و بر ضرورت بهره‌گیری از استانداردسازی به عنوان ابزاری توانمند در آموزش، سلامت و اقتصاد خانواده تأکید شد.

با فرا رسیدن سال جدید، بسیاری از ما به گذشته نگاه می‌کنیم و عملکرد خود را در زمینه‌های مختلف زندگی می‌سنجیم. این زمان فرصتی طلایی است تا با ارزیابی دستاوردها و چالش‌ها، مسیر بهتری برای آینده ترسیم کنیم.

سندرومی جدید در میان دختران و پسران ایرانی با نام‌های سیندرلا و پرنسس رایج شده است، افراد مبتلا به این الگوهای رفتاری حوصله مسئولیت‌های زندگی مشترک را ندارند و دنبال ثروت بالای طرف مقابل هستند.

با رسیدن به میانسالی، فرصتی برای تأمل و بازنگری در مسیر زندگی فراهم می‌شود. بسیاری از زنان در این دوران به گذشته خود نگاه می‌کنند و از خود می‌پرسند: «آیا این همان مسیری بود که می‌خواستم طی کنم؟» این مرحله‌ای است که ارزش‌های حقیقی زندگی پررنگ‌تر و اشتباهات گذشته آشکارتر می‌شوند.

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که احساس «تنهایی» برای زنان در میانسالی می‌تواند بسیار جدی‌تر از آن باشد که پیش‌تر تصور می‌شد.